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黑豆肾之谷对肝肾的好处刘铁军：中医认为豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，黑豆能补肾。

由于汤水总体偏凉，故脾胃虚寒者不宜过多食用。

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这个养生知识，最近又在朋友圈里出现。

花瓣中的包裹可荤可素，如果夏日朋友聚会，用荷花包一点京酱肉丝，谁说不是一道好菜呢？以荷花入馔虽高雅，但大家可不要手残去折路边池塘或公园里的荷花，想吃就买两枝来尝尝鲜。

　　大暑期间的饮食建议　　大暑期间的饮食，仍然要遵循食物多样的原则，同时要清淡，多吃蔬菜水果和豆类。

“目前还有很多人不属于真正意义上的‘健康人’，未必能保证‘日常从天然食物中能获得充足营养素’，可能在短期之内，还是需要注意补充某些营养素的。

几味同用，可用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳痿早泄、宫冷不孕等症状。

新普京网站，8月27日新华社报道，原农业部2014年发布的关于加强粮食加工减损工作的通知显示，因过度加工我国每年损失粮食150亿斤以上。

推荐药膳为粳米粥、清炒小白菜、芝麻糊、苹果拔丝、灵芝百合茶等。

我国因饮食结构引发的健康问题同样较为严重。

火车站，一列从北京开往沈阳的列车穿屏而过，汽笛声伴着浓浓的蒸汽弥漫在你眼前……